Баланс между работой и материнством: как его достичь? Рассказывает Любовь Сурудо, психолог и коуч
Поэтому я поговорила с Любовью Сурудо – психологом и и коучем, а также дважды мамой. Мне хотелось найти ответы и для себя, и для других мам:
🟣 Что делать, когда на тебя давят окружающие? Рассказывают, как правильно выстраивать приоритеты и что ты должна
🟣 Как остановить внутренний хейт, когда винишь сам себя, что делаешь недостаточно?
🟣 Как заниматься и ребенком, и работой так, чтобы быть полноценным в обеих ролях?
🟣 Как настроить свою поддерживающую рутину, когда ты мама?
🟣 Почему стратегия «я справлюсь со всем сама» не работает?
А ещё мы поговорили, как не попасть в воронку истощения (уверена, она знакома далеко не только мамам) и как в новом периоде создавать моменты с мужем.
Блог Любы: @love_enot
Её телеграм-канал: t.me/Love_enot_bot
Мой второй подкаст «Нас этому не учили»: https://clck.ru/35KB5t
Мой Ютуб-канал с влогом с производства: https://www.youtube.com/@yuliabikeeva
Записаться ко мне на консультацию и в новый поток менторства: https://ybikeeva.com/
Купить продукты BIKKI: https://bikki.store и следить моими предпринимательскими приключениями: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva/
Собрать осенние луки для себя и своих детей на Lamoda: https://clck.ru/356S7u
Промокод ZOZH даст вам скидку 15% на покупки до 30 сентября!
Поэтому я поговорила с Любовью Сурудо – психологом и и коучем, а также дважды мамой. Мне хотелось найти ответы и для себя, и для других мам:
🟣 Что делать, когда на тебя давят окружающие? Рассказывают, как правильно выстраивать приоритеты и что ты должна
🟣 Как остановить внутренний хейт, когда винишь сам себя, что делаешь недостаточно?
🟣 Как заниматься и ребенком, и работой так, чтобы быть полноценным в обеих ролях?
🟣 Как настроить свою поддерживающую рутину, когда ты мама?
🟣 Почему стратегия «я справлюсь со всем сама» не работает?
А ещё мы поговорили, как не попасть в воронку истощения (уверена, она знакома далеко не только мамам) и как в новом периоде создавать моменты с мужем.
Блог Любы: @love_enot
Её телеграм-канал: t.me/Love_enot_bot
Мой второй подкаст «Нас этому не учили»: https://clck.ru/35KB5t
Мой Ютуб-канал с влогом с производства: https://www.youtube.com/@yuliabikeeva
Записаться ко мне на консультацию и в новый поток менторства: https://ybikeeva.com/
Купить продукты BIKKI: https://bikki.store и следить моими предпринимательскими приключениями: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva/
Собрать осенние луки для себя и своих детей на Lamoda: https://clck.ru/356S7u
Промокод ZOZH даст вам скидку 15% на покупки до 30 сентября!